5 ماسكات للبشرة الدهنية .. الحل السحري لعلاج للبشرة الدهنية

تعاني الكثير من الفتيات من البشرة الدهنية ، كما يعانون من كثرة البثور والشوائب التي تظهر على البشرة ، وخاصة في منطقة ما حول الأنف والذقن ، وسنتعرف معًا على كل ما يخص البشرة الدهنية ، وأفضل الطرق للتعامل معها.

ماهي أسباب البشرة الدهنية ؟

• بذل كثير من الجهد ، أو التعب.
• العامل الوراثي له دور كبير جداً .
• التغيرات الهرمونية والدور الذي تلعبه في تغيير الجسم.
• العمر ، فهي تظهر في فترة الشباب والمراهقة.
• توسع المسامات ، والاستخدام الغير صحيح لمستحضرات التجميل.

علاج البشرة الدهنية الحساسة ؟

• عليكِ بغسل الوجه مرتين يوميًا ، واستخدام الصابون الذي يحتوي على الجليسرين ، أو استخدام (صابونة نابلسي شاهين).
• استخدمي أوراق التنشيف الخاصة بالبشرة الدهنية ؛ حيث تعمل على تقليل المواد الدهنية الموجودة على سطح بشرتك.
• استخدام العسل ، فهو مضاد للبكتيريا ، ومرطبًا طبيعيًا للبشرة.
• عليكِ باستخدام المستحضرات بطبيعة مائية والتي تخلو من الزيوت.
• استخدمي علاج منتظم لحب الشباب. ( راجعي طبيبك ) .
• البعد عن تناول الأطعمة الجاهزة , والتي تحتوي علي الكثير من الزيوت .
• اتباع نظام صحي سليم.
• عدم غسل البشرة بالماء الساخن ؛ حيث يزيد من إفراز الدهون.
• عدم النوم بالمكياج.

ماسكات للبشرة الدهنية للنضارة

سنقدم لكن اليوم بعض من أفضل الماسكات التي تساعد على تفتيح البشرة الدهنية ، ولكن دعونا نتعرف أولًا على فوائد تلك الماسكات :

•  غنية بالفيتامينات المغذية للبشرة.
• تفتح البشرة وترطبها وتنعمها ، وستلاحظين ذلك من الاستخدام الأول.
• تفتيح البقع الداكنة بالبشرة ، وازالتها مع الاستمرارية.
• توحيد لون البشرة.
• معالجة البشرة من الأعماق ، والعمل على تحسينها.
• إمداد البشرة بالماء اللازم ؛ لإعادة نشاطها وحيويتها.
• معالجة البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
• إزالة الدهون المترسبة على البشرة ، مع الاستمرارية.
• إزالة اصفرار الوجه ، ويرجع احتمالية سببها إلى سوء التغذية أو نقص الفيتامينات.
• ملئ الحفر الموجودة على البشرة.

 

1 - ماسك الزبادي بالعسل

مكونات الماسك :

• 4 ملاعق من الزبادي .
• 2 ملعقة من العسل .
• خميرة .
• بيكنينج بودر .
• نشاء .

طريقة عمل الماسك :

1. قومي بمزج جميع المكونات في إناء صغير .
2. قلبيهم جيداً حتي يمتزجوا تماماً .
3. إدهني الماسك علي وجهك .
4. اتركي الماسك علي وجهك لمدة 45 : 60 دقيقه .
5. إغسلي وجهك بماء فاتر بلطف .

2 - ماسك الليمون بالبيض

مكونات الماسك :

• نصف كوب من عصير الليمون .
• بياض 2 بيضه .

طريقة عمل الماسك :

1. قومي بمزج المكونات في إناء صغير .
2. قومي بالتقليب جيداً حتي تحصلي علي مزيج .
3. إدهني الماسك علي وجهك .
4. إنتظر حتي يجف الماسك علي وجهك , ثم قومي بشطفه بماء فاتر .

3 - ماسك الليمون بالعسل

مكونات الماسك :

• معلقه واحده من الدقيق . 
• معلقة عسل . 
• قليل من عصير الليمون .
• قليل من الحليب .

طريقة عمل الماسك :

1. قومي بوضع المكونات في إناء صغير .
2. قلبيهم جيداً حتي تحصلي علي عجينه رخوة . 
3. قومي بدهن الماسك علي وجهك جيداً . 
4. إتركي الماسك علي وجهك لمدة 20 دقيقه .
5. قومي بشطف الوجه بماء فاتر .
6. إدهني وجهك بماء ورد واتركيه لفتره بسيطه .
7. ثم اشطفيه مجدداً بماء فاتر .

4 - ماسك التين للبشرة الدهنية

مكونات الماسك :

• 3 حبات من التين .

طريقة عمل الماسك :

1. قومي بتقطيع التين الي شرائح صغيره .
2. ضعي شرائح التين علي وجهك .
3. إتركي التين علي وجهك لمدة 20 : 30 دقيقه .
4. قومي بإزالة التين واشطفي وجهك بماء فاتر .

5 - ماسك الأناناس للبشرة الدهنية

مكونات الماسك : 

• الأناناس (حيث يعمل كقابض للبشرة ، فهي مليئة بالإنزيمات التي تنعم البشرة).

طريقة عمل الماسك : 

1. إحضري قطع الأناناس .
2. مرري قطع الأناناس علي وجهك بطريقه سريعه ومتوازنه . 
3. بعد ان تنتهي من التدليك , إتركي وجهك لمدة 5 دقائق .
4. قومي بشطف الوجه بماء فاتر . 

تقشير البشرة الدهنية بالسكر

إن إحدى طرق العلاج المستخدمة في علاج البشرة الدهنية هي تقشير الوجه ؛ حيث يساعد في تفادي تراكم الدهون والأوساخ والجلد الميت على البشرة.

مكونات التحضير :

• عصير ( نصف ) ليمونه .
• معلقة صغيره من السكر . 
• نصف معلقه من كربونات الصوديوم .
• قطع رقيقه من الليمون . 
• نصف معلقه من كريم مرطب للبشرة .

طريقة تقشير البشرة : 

1. قومي بوضع جميع المكونات في إناء صغير , ماعدا ( قطع الليمون ) اتركيها الأن .
2. بعد مزج المكونات قومي بدهن وجهك بها . 
3. قومي بتدليك الوجه بإستخدام قطه الليمون , لازالة الأوساخ والتخلص من الخلايا الميتة . 
4. قومي بعسل الوجه بإستخدام ماء دافئ .
5. قومي بدهن وجهك بمرطب للبشرة .

علاج البشرة الدهنية بزيت الزيتون والخروع

فوائد زيت الزيتون والخروع للبشرة الدهنية :

1. غني بحمض الريسينوليك ، والذي يقوم بالقضاء على البكتيريا المسببة في التهاب البشرة الدهنية ، والتي بدورها تتسبب في ظهور حب الشباب ، حيث يحول زيت الخروع دون تشكل الندوب مكان حب الشباب ، ويخلص البشرة منها بشكل كلي.
2. تنظيف البشرة الدهنية من الأوساخ والزيوت المتراكمة فيها
3. تخليص البشرة من البقع الداكنة والتجاعيد .

الطريقة الأولي : 

• يتم تغطية الوجه بمنشفة مبلولة بالماء الساخن والمعصورة بشكل جيدة ، لمدة دقائق ، وتدليك الوجه بحركة خفيفة وبعض من زيت الخروع ويترك طوال الليل.
• في الصباح يتم غسل الوجه بشكل كامل بالماء الدافئ والصابون ، ويتم تكرار هذه العملية بشكل يومي ليتم التخلص نهائيًا من حب الشباب.

الطريقة الثانية : 

• يتم مزج (ملعقة) من زيت الزيتون والخروع ، ويتم وضعه على البشرة ويترك عليها حتى يتم امتصاصه بشكل كلي.
• يتم استخدام منشفة مبللة بماء دافئ ؛ لتنظيف البشرة بشكل كامل من الزيوت.

الطريقة الثالثة : 

• يتم مسح البشرة بزيت الخروع قبل النوم ، ويترك طول الليل .
• في الصباح يتم غسل الوجه بماء دافئ .
• وتُكرر العملية حتى يتم الحصول على النتائج المرضية.

ما هي أفضل الادوية لعلاج البشرة الدهنية ؟

• أدوية الريتينويد وشبيهاته.
• الأدوية الغنية بحمض الساليسيليك وحمض الأزيلايك.
• جل دابسون (Dapsone).
• الكريمات التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل مثل Brevoxyl أو Triaz.
• المضادات الحيوية الموضعية ، ويتم أخذها عبر الفم مثل clindamycin) وdoxycycline وerythromycin و(tetrac1.
• ستارفيل ، وأكني ، وأكرين ، وسينوبار ، وناتري ، وأدبالين ، وأكني فري ، وأكناميسن ، وأجيرا ، وأكني ستوب
• العلاج الضوئي الميكانيكي ، أو العلاج بالليزر.
• التقشير الكيميائي.
• استخراج الرؤوس السوداء والبيضاء.
• حقن الستيرويد.

أطعمة ومشروبات مفيدة للبشرة الدهنية

1 - الحبوب الكاملة : 

• حيث تمتلك كمية كبيرة جدًا من المواد الغذائية ، مما يسهل هضمها.
• تزويد الجسم بكميات أكبر من الموجودة في البروتين والألياف.

2 - الخضروات والفاكهة : 

• بها مضادات الأكسدة بنسبة كبيرة ، ومنها فيتامين ( أ ، ج).
• نمشط المسامات وتحد من الالتهابات.
• احتوائها علة كميات وافرة من الألياف والماء ، وبعض منها (كالجريب فروت9 بساعد على التخلص من الدهون بشكل سريع من الجسم.

3 - الأسماك : 

• يعمل الزنك الموجود بها على تعزيز جهاز المناعة ، بالإضافة إلى تقليل نسبة حب الشباب.
• أسماك المياه الباردة مثل (التونة ، السردين ، السلمون ، السلمون الرقط)

4 - الزيوت النباتية : 

• تحتوي على فيتامين (O) والذي بدوره يقوم بمانع للتأكسد.
• يحتوي زيت الكانولا على (أوميجا 3) ، التي تعمل بدورها على منع الالتهاب.
• تعمل الزيوت الدهنية على إفراز الدهون في البشرة ، وتزيد من نسبة الالتهابات.
• تتمثل بعض المشروبات في (الشاي الأخضر ، الجنزبيل ، القهوة) ، فهي تساعدك على العناية بالبشرة وتزيد من نضاريتها ومنع تأكسدها ، وتكسبها جمالًا وجاذبية ، وتحارب التهاب البشرة.

إقرأي ايضاً : الشاي الاخضر وفوائده .. دراسات تؤكد دورة في الحمايه من السرطان

أطعمة ومشروبات تضر البشرة الدهنية

• الحوم الدهنية والحمراء ؛ لما تحتويه على دهون مشبعة ترتبط بدهون الجسم.
• الوجبات المالحة ؛ لما تحتويه على دهون وصوديوم يعملان بشكل مباشر على الإضرار ببشرتك.
• السكريات ، والتي تعمل على تهيج الهرمون ومستويات السكر بالدم.
• المشروبات الغازية.

هل للبشرة الدهنية أية إيجابيات ؟

• إن البشرة الدهنية سلاح ذو حدين ، فعلى الرغم من وجود سلبيات لها ، إلا أن لها عدد من الإيجابيات والتي تتمثل في :
• تكون أكثر سماكة من أنواع البشرات الأخرى.
• الإفرازات التي تفرزها الغدد الدهنية ، تساعد في ترطيب البشرة بشكل طبيعي وتلقائي.
• تحافظ على شباب البشرة وتألقها.
• التخفيف من آثار الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

وفي الختام ...
نعلم تمامًا ما تعانيه من شوائب وبثور خاصة في منطقة الذقن وحول الأنف ، وكذلك حب الشباب والرؤوس السوداء ؛ ولذلك فإن نصيحتي لكِ أن تتبعي الطرق العلاجية التي طرحتها عليكٍ ، والاستمرار في الاستخدام بشكل منتظم.